AEROBIK w Hali Sportowej
Utworzono dnia 01.02.2017
W każdy wtorek, począwszy od dnia 07.02.17r. zapraszamy na godz. 19.30 wszystkie Panie do Hali Sportowej na AEROBIK. Zajęcia te będą trwały 60 min. Zasadnicze ćwiczenia wszystkich odmian aerobiku poprzedzone zostaną 20 minutowym tańcem o małej intensywności z elementami fitness. Pozostałe 40 minut wykorzystane zostaną na formy ruchu o umiarkowanej intensywności przede wszystkim brzucha, ud i pośladków. Koszt zajęć to tylko 10 zł/h. płatne każdorazowo przed spotkaniem. Zapraszamy i czekamy na Panie od 07.02.2017r. prosimy o zabranie ze sobą: matę/ręcznik, obuwie zmienne.
